Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanması)Parvastasana bir yoga berrakşudur